Les cils sont un élément clé des traits de notre visage, car ils contribuent à encadrer et à définir nos yeux. Cependant, nous les tenons souvent pour acquis et oublions qu’ils nécessitent des soins particuliers, tout comme le reste de notre corps. Ce guide vous fournira des conseils utiles sur la manière de prendre soin de vos cils et de les garder sains, forts et beaux.
Guide de soin des cils
Il est essentiel de prendre soin de vos cils si vous voulez qu’ils restent sains et beaux. Voici quelques conseils utiles qui vous aideront à les maintenir en bonne santé :
La nutrition
Une alimentation équilibrée riche en vitamines A, B, C, D et E peut favoriser la pousse naturelle des cils. En mangeant beaucoup de fruits et de légumes frais ainsi que des noix, vous fournirez à votre organisme les nutriments dont il a besoin pour une bonne croissance des cheveux, y compris des cils. Il est également important de boire beaucoup d’eau, car cela permet d’éliminer les toxines de l’organisme, qui peuvent nuire à la croissance des cheveux, y compris des cils.
Maintenir des cils propres
Il est important de garder vos cils propres en vous démaquillant le soir avant de vous coucher. Vous éviterez ainsi l’accumulation de bactéries susceptibles de provoquer des irritations ou des infections dans la région de l’œil. Vous devez utiliser un démaquillant doux spécialement conçu pour les yeux sensibles, comme l’huile de coco ou une solution d’eau micellaire entièrement naturelle qui n’éliminera pas les huiles naturelles de votre peau ou de vos cils.
Investir dans un sérum pour les cils
L’utilisation d’un sérum pour cils peut aider à renforcer les cils faibles ou cassants tout en favorisant la croissance naturelle des cils ! Recherchez des sérums contenant de l’huile de ricin ou de l’extrait de thé vert, dont l’efficacité a été prouvée pour favoriser une croissance saine des cheveux, y compris des cils. Veillez à l’appliquer tous les soirs après avoir nettoyé votre peau avant d’aller vous coucher pour de meilleurs résultats !
Éviter les faux cils
Les faux cils peuvent sembler tentants, mais ils font plus de mal que de bien lorsqu’il s’agit de préserver la santé de vos propres cils naturels ! Ils ont tendance à ne pas adhérer correctement, ce qui entraîne une traction trop importante sur la ligne des cils, susceptible d’endommager les poils délicats au fil du temps, entraînant des cassures ou même la perte des cils ! Il est donc préférable de les éviter complètement si possible !
Démaquillez-vous toujours en douceur
Il est important de ne pas frotter trop fort lors du démaquillage des yeux, car cela pourrait endommager non seulement la peau délicate du contour des yeux, mais aussi les poils fragiles qui composent nos sourcils et nos cils ! Par conséquent, n’oubliez pas d’exercer une légère pression lorsque vous essuyez tout produit autour de cette zone, afin de ne pas tirer inutilement, évitant ainsi toute rupture potentielle causée par une traction trop forte sur ces zones !
Faites le plein de suppléments vitaminiques
La prise quotidienne de suppléments vitaminiques tels que les comprimés de biotine est connue pour favoriser une meilleure santé des cheveux en général, y compris une croissance plus rapide, des sourcils et des cils plus forts grâce à ses niveaux élevés de zinc, de cuivre, de fer, de magnésium, etc.
Utiliser des mascaras naturels
Les mascaras naturels sont d’excellentes alternatives si vous souhaitez obtenir du volume sans que des produits chimiques potentiellement nocifs n’entrent en contact avec la peau délicate du contour des yeux/des cils ! Opter pour des produits fabriqués à partir d’ingrédients biologiques tels que la cire d’abeille, la cire de carnauba, l’huile d’avocat, le beurre de karité, etc. garantit un processus d’application sûr sans craindre que des ingrédients agressifs ne provoquent des irritations plus tard !
Masser régulièrement
Masser quotidiennement le contour des yeux est bénéfique non seulement parce que cela favorise la circulation sanguine, apportant nourriture et oxygène directement aux follicules, mais aussi parce que cela aide à libérer les toxines stockées dans les muscles, ce qui permet de se détendre et donc de mieux dormir en général – deux facteurs qui contribuent à l’obtention de boucles plus saines et plus pulpeuses !
Brossez vos cils régulièrement
Le brossage quotidien des cils à l’aide d’une brosse à sourcils (ou même d’une vieille brosse à dents) permet de démêler les nœuds formés entre les mèches, d’éviter les touffes et les enchevêtrements, tout en stimulant les follicules, ce qui favorise une croissance plus rapide, une apparence plus saine et des mèches pulpeuses. Des techniques de brossage régulières les maintiennent également conditionnées, ce qui permet d’obtenir des ensembles plus pleins, plus épais, plus durables, plus courbés et plus volumineux !
Ce qu’il faut éviter
Lorsque l’on prend soin de ses précieux yeux, il faut toujours se rappeler qu’il y a certaines choses à éviter, comme dormir avec du mascara encore en place – cela peut faire des bavures et se transférer sur les taies d’oreiller, créant ainsi des taches disgracieuses au fil du temps. Il peut également provoquer des irritations et des démangeaisons tout au long de la nuit en raison des molécules d’air piégées dans les tubes. L’utilisation d’une quantité excessive de produit près de la zone de la base/racine, où se trouvent les follicules proprement dits, augmente le risque d’obstruction des pores, ce qui peut entraîner des infections. Il est donc préférable d’appliquer des couches plus légères, en se concentrant principalement sur la longueur et les extrémités. Enfin, ne partagez jamais vos produits de beauté avec vos amis ou les membres de votre famille, car les germes peuvent facilement se propager entre plusieurs utilisateurs, entraînant des effets secondaires potentiellement néfastes pour tout le monde. Évitez donc autant que possible de partager des objets.
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